Ausgebremst, neu orientiert, endlich frei. Berufliche Brüche fühlen sich oft wie Stillstand an – doch genau hier beginnt Deine geheimste Kraftquelle. Warum Pausen Dich stärker machen und wie Du sie als Energietankstelle nutzen kannst, erfährst Du in diesem Artikel.
Inhalt
Warum berufliche Brüche Dich zu Dir selbst führen
Hast Du schon einmal diese Situation erlebt oder steckst Du vielleicht gerade mitten drin?
Die Situation, in der Du Dich beruflich festgefahren fühlst. Eine Situation, in der es beruflich einfach nicht weiterging?
Vielleicht grübelst Du drüber nach, ob es als Makel, als Bruch angesehen werden kann.
Stillstand = Rückschritt?
Kommt Dir der Gedanke bekannt vor? Gerade in unserer schnelllebigen Welt?
Lass Dich nicht verunsichern, weder von Deinem Teufelchen auf Deiner Schulter noch von irgendeinem Gerede da draussen – meist von menschlichen Wesen, die Deine Situation gar nicht beurteilen können.
Ich selber habe damals im Hotelgewerbe etwa alle 1,5 Jahre den Arbeitgeber gewechselt. Was meinst Du, was ich mir da von meinen Eltern und meiner Tante anhören durfte? „Das macht sich nicht gut im Lebenslauf“ „Du musst mal irgendwo länger bleiben, Kind!“ 🙈
Heute weiss ich, dass ich nur so herausfinden konnte, was ich wirklich will und verdammt froh bin, diesen Weg gewählt zu haben. Auch wenn ich es damals noch nicht gesehen habe.
Neulich habe ich tatsächlich mal das Netz durchsucht. Eine Mitazubine ist immer noch nach 25 im selben Betrieb – für mich wäre das ein Graus.
Mit Anfang 20 wusste ich noch nichts von energetischen Schwingungen im Körper und wie ich sie für mich nutzen kann.
Natürlich waren diese Phasen der mentalen Erschöpfung, weil unterfordert und gelangweilt, als kräftezehrend. Ich habe viel gegrübelt und auch verglichen mit anderen. Heute bin ich schlauer
Vergleichen ist der Anfang des Unglücks und
gefühlter beruflicher Stillstand ist kein Rückschritt
Ganz im Gegenteil, genau solche Phasen können sich als Deine beste Energietankstelle erweisen.
Warum? Weil sie Dir die Chance bieten, Dich selbst besser kennenzulernen und neu auszurichten.
Reflexion: Die wichtigste Aufgabe während dieser Phase
Inmitten Deines beruflichen Gehader musst Du nicht sofort wieder in Aktion treten. Um das „muss“ zu eliminieren – besser: „ist es nicht empfehlenswert“ 😎
Stattdessen kann ich aus eigener Erfahrung sagen, dass diese Phasen des Innehaltens, des in Dich Reinhörens und der bewussten Reflektion wichtig sind. Sie birgen das Potenzial, Dich und Deine Stärken (neu) zu entdecken.
Nicht verdrängen und sofort wieder weiter nach vorne drängen – was meiner Meinung nach einem Davonlaufen gleichkommt. Einem Davonlaufen vor Dir selbst.
Sondern wirklich zur Ruhe kommen, vielleicht auch stehen bleiben.
Aus der Ruhe kommt die Kraft
In der Stille kannst Du Deine Gedanken sortieren
Deine bisherigen Wege überdenken und zu verstehen, was Dich wirklich antreibt.
Was ist Dein grosses Ziel hier auf Erden?
Nimm Dir Zeit für Fragen wie:
Was hat mich bisher erfüllt?
Was stresst mich?
Was möchte ich anders machen?
Deine Antworten helfen Dir dabei, Klarheit zu gewinnen.
Mach es Dir gemütlich und nimm einen Zettel und Stift zur Hand, lass Deine Gedanken fliessen und notiere, was Du denkst.
Gerne auch unstrukturiert, es müssen keine vollständigen Sätze sein. Vielleicht auch unvorstellbar in dem Moment – EGAL.
Einfach, ohne nachzudenken, aufs Papier bringen, was sich in Dir versteckt und endlich ans Tageslicht will.
Tu, was Du willst, aber nicht weil Du musst
Buddha
Wenn Du diese Phase schnell übergehst, zurück willst in den alten frustrierenden Job, die Gewohnheit oder bloss schnell was Neues ist es eher wie eine Flucht, kopflos.
Ich empfinde eher genau das als Stehenbleiben. Weil Du Dich dann im Kreis drehst. Es ist nur eine Frage der Zeit, bis Du wieder an der selben Stelle oder in der totalen Erschöpfung landest.
Die Chance gross, dass Du Deine alten Muster mitnimmst. Genau die Muster, die Dich hierher gebracht haben
Diese Phase ist der Schlüssel Deiner Kraft
Die bewusste Reflektion während Deiner Neuorientierung öffnet Dir die Türen zu
Deinem Kern
Deinen Bedürfnissen
Träumen
Werten
Deinem Herzensanliegen hier auf Erden
Es ist Deine Chance, Dir selbst zuzuhören und Dich so gut zu verstehen wie nie zuvor.
Warum Dein beruflicher Stillstand kein Rückschlag ist
Solltest Du Dich durch Deinen beruflichen Umbruch verunsichert fühlen oder gar fürchten, den Anschluss zu verlieren, ist das ganz normal.
Vertraue darauf und vertraue Dir, dass Du Deinen Weg finden wirst.
Halte einen Moment inne und betrachte das Ganze aus einer anderen Perspektive.
Ein beruflicher Stillstand ist kein Scheitern, sondern eine Phase der Erneuerung.
Es ist eine Pause auf Deinem Lebensweg, in der Du Deine Kräfte bündelst, um gestärkt weiterzulaufen, fokussiert und mit klarem Ziel.
Scheitern ist, erst gar nichts Neues zu wagen oder nach einem Misserfolg, nicht wieder aufzustehen.
Berufliche Umbrüche und Neustarts legen neue Energien frei. Sie unterbrechen Deine alten Routinen, die Dich bis in diese Sackgasse geführt haben und nicht mehr zu Dir passen.
Das Leben besteht aus ständiger Veränderung, nichts bleibt, wie es ist.
Oft ist so ein Neustart der erste Schritt zu einem erfüllteren und gesünderen Berufsleben und somit auch Leben.
Dein Stillstand erlaubt Dir, Abstand zu gewinnen und neu zu bewerten, was Du wirklich willst.
Wie sind Deine echten eigenen Werte, Wunschvorstellungen und Ziele, nicht die Ziele anderer, denen Du nacheiferst oder ihnen zuliebe „durchstehst“.
Frag Dich ehrlich:
Welche Prinzipien sind Dir wirklich wichtig?
Welche Lebens- und Arbeitsweisen spiegeln Deine Überzeugungen wider?
Vielleicht merkst Du, dass bisherige Ziele oder Wünsche nicht mehr zu Dir passen.
Dir einzugestehen, dass Deine bisherigen Ziele und Wünsche nicht mehr zu Dir passen, ist kein Problem, sondern eine wertvolle Erkenntnis und zeigt Deine grossartige Stärke
Indem Du Deine Werte neu definierst, legst Du das Fundament für eine Karriere,, einen neuen beruflichen Lebensweg, der tatsächlich zu Dir passt.
Schreibe Deine wichtigsten Werte kreativ auf
visualisiere Deine Ziele
überlege, wie Du sie im Alltag umsetzen kannst
Die Auseinandersetzung und das Aufnotieren gibt Dir Orientierung für Deinen nächsten beruflichen Schritt – und sorgt dafür, dass Du mit Sinn und guter positiver Energie handelst.
Deine Energiequelle neu entdecken
Jetzt, da Du Deine Prioritäten besser kennst, ist es Zeit, Deine Energiequelle neu zu entdecken.
Deine berufliche Neuorientierung lädt Dich ein, ganz bewusst aufzutanken und Dich mit Dir selbst zu verbinden.
Energietanken durch Neuorientierung.
Neuorientierung ist weit mehr als nur ein Jobwechsel.
Vielleicht erkennst Du Deine Berufung. Was liegt Dir wirklich am Herzen?
Es ist eine Chance, Dich selbst neu zu erfinden und das zu suchen, was Dich wirklich erfüllt.
Nutze diese Zeit, um verschiedenste Möglichkeiten zu erkunden:
Neue Berufsfelder, Hobbys oder sogar persönliche Leidenschaften, die Du bisher vernachlässigt hast.
Diese bewusste Suche ist Dein persönlicher Energieschub. Indem Du neue Wege ausprobierst, erzeugst Du Bewegung in Deinem Leben. Das steigert nicht nur Dein Wohlbefinden, sondern gibt Dir auch wieder Hoffnung und Motivation.
Innere Stärke durch Selbstakzeptanz aufbauen
Ein beruflicher Bruch kann manchmal Deine Selbstzweifel wecken. Das kenne ich gut.
Und weisst Du was? Auch hier hilft hinschauen, was genau quält Deine Seele? Sieh hin und nimm es an. Dann kannst Du die Chance ermöglichen, diesen Zweifel zu lösen.
Denn jetzt ist es wichtig, Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz zu entwickeln.
Erkenne an, dass Pausen und Veränderungen zu Deinem Weg dazugehören.
Du bist nicht weniger wert, nur weil Du gerade eine berufliche Auszeit hast oder einen Umbruch durchläufst.
Indem Du Dich annimmst, wie Du bist, legst Du den Grundstein für innere Stärke.
Diese Kraft brauchst Du, um neue Herausforderungen anzunehmen und Dir zu trauen, wieder neu zu starten – mit einem klaren Blick und vollem Bewusstsein für Deine wahren Wünsche und Bedürfnisse.
Loslassen lernen und Platz für Neues schaffen
Loslassen fällt Dir schwer? Ich weiss, das darf man lernen.
Erinner Dich, als Du das letzte Mal Deinen Kleiderschrank von alten Kamotten bereinigt hast, die Du eh nicht mehr getragen hast. Hat das nicht gut getan?
Im Grunde bleibt Dir alles erhalten, in Deiner Erinnerung, in Deinem Herzen. Du lässt nur das Materielle gehen.
Denn es ist essenziell loszulassen, um Deine Energiereserven zu füllen.
Lass‘ Altes gehen
belastende Jobs
negative Gedanken
Perfektionismus
Je besser Dir das gelingt, desto mehr Raum entsteht für Neues – neue Chancen, Ideen und Lebensfreude.
Um neue Inselparadiese zu entdecken,
muss man alte Ufer verlassen
Du kannst vom Loslassen auch ein Ritual machen:
Schreibe auf, was Du loslassen möchtest, z.B. Deine Angst vorm Loslassen von Deinen altbekannten Gewohnheiten und eingefahrenen Pfaden
Dass Du bereit bist, neue berufliche Abenteuer zu erleben
beim nächsten Vollmond gehst Du nach draussen, mit Kerze, einem kleinen Glas Salzwasser und Deiner Notiz
Spüre die starke Kraft des Mondes
zünde die Kerze an
besprenkel das Papier mit dem Salzwasser
entflamme das Papier
stelle Dir vor, die Deine Ängste genommen werden und Deine Wünsche ans Universum abgegeben werden, um wahr zu werden
Mit neuer Energie Lebens- und Berufswege gestalten
Nach Deiner bewussten Pause, Reflektion und dem Auftanken kommt der spannende Teil
Wie gestaltest Du nun Dein Leben und Deinen Beruf mit neuer Energie?
Wege, Deine Erkenntnisse in Deinen Arbeitsalltag zu integrieren
Nur wenn Du Deine Erkenntnisse aktiv umsetzt, wird Dein beruflicher Umbruch zur Kraftquelle.
Überlege Dir, wie Du Deine neu definierten Werte und Bedürfnisse mit Deiner neuen Tätigkeit verankern kannst.
Wieder eine Anstellung? Ein Jahr Auszeit und ehrenamtlich etwas tun? Den Sprung in die Selbständigkeit wagen?
Setze Dir kleine, machbare Ziele, damit Du Dich nicht überforderst.
Versuch nicht zu streng mit Dir zu sein und vor allem nicht mit anderen vergleichen 😉 nur mit Deiner eigenen Version von vor 2 Wochen vergleichen, das ist erlaubt 😀
Feiere auch kleine Erfolge, um Deine Motivation hochzuhalten.
Es geht nicht um Perfektion, sondern um Dein erfüllteres und gesünderes Arbeiten, das Dir Energie gibt.
Wie Dein beruflicher Bruch zu persönlichem Wachstum wird
Berufliche Ummbrüche und Neustarts sind oft ein Beginn für tiefgreifendes persönliches Wachstum.
Weil Du gelernt hast, auf Deine innere Stimme zu hören, gestärkt mit Herausforderungen umzugehen und bewusster zu leben.
Gratulation 🥳 Du stehst jetzt auf einem neuen Level. Du bist ein ganzes Stück über Dich hinausgewachsen.
Dieses Wachstum bringt nicht nur beruflichen Erfolg, sondern auch Lebensfreude und innere Zufriedenheit.
Resumée
Ein gefühlter beruflicher Stillstand ist kein Scheitern sondern eine Chance in ein erfülltes Berufsleben. Dein beruflicher Umbruch wird so zum Wendepunkt, der Dir neue Perspektiven eröffnet. Du erkennst, dass Veränderung kein Risiko, sondern eine Chance ist, die Du aktiv gestalten kannst.
Gib Dir die Erlaubnis, diesen Prozess in Deinem Tempo zu durchlaufen und regelmässig innezuhalten.
Berufliche Neuorientierung ist oft der Schlüssel,
der Dich zur besten Version Deiner selbst begleitet – voller Energie, Klarheit und Lebensfreude.
Möchtest Du konkrete Unterstützung, wie Du jetzt am besten Deine Phase der Neuorientierung energetisch durchstehst?
Gern unterstütze ich Dich mit meiner Fähigkeit, Energieblockaden zu identifizieren und zu lösen.
Durchstöber gern mein vielfältiges Angebot
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und lass uns sprechen, wie ich Dich am besten und schnellsten unterstützen kann.
Ich freue mich von Dir zu lesen und wünsche Dir Tage voller ☀️🍀🌻 Sonnenschein im Herzen.
